Весеннее обострение
После зимы организм слабеет, и наружу вылезают различные болезни. Запоминаем рекомендации врача, которые помогут быть здоровыми и наслаждаться теплыми деньками.
В марте-апреле несколько факторов негативно сказываются на организме. Первый – это резкие скачки температуры. Второй – превращение сухого воздуха во влажный. Третий – перепады освещенности, что провоцирует эмоциональную нестабильность. Четвертый – гиповитаминоз: за зиму фрукты и овощи теряют от 20 до 80 процентов полезных веществ. Если в начале зимы сезонные продукты, которые мы покупали в магазине и на рынках, давали нам ту или иную дозу витаминов, то сейчас на это можно не рассчитывать.
Болезни ЖКТ (гастрит, гастродуоденит и язва)
Признаки: боль в передней брюшной стенке или по центру, в верхней части живота сигнализирует о проблемах с желудком. В правом подреберье – с печенью и желчным пузырем, в левом подреберье – с поджелудочной железой. Если болит живот в районе пупка, возможно, имеются проблемы, с тонким кишечником, в левом нижнем углу – с толстым.
Как лечить: необходимо сразу обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение. Забудьте про народные средства и самолечение: здесь они точно не помогут и могут даже навредить.
Дерматологические проблемы
Признаки: появление покраснений, прыщей, угрей и других воспалений. Весной уровень половых гормонов растет, их концентрация меняется, и это влечет за собой изменения биохимии кожи, которая теряет защитные свойства. Еще одна причина прыщей – проблемы в области желудочно-кишечного тракта.
Как лечить: универсального способа здесь нет. Но чтобы коже было легче дышать, весной носите с собой хлопковую футболку, или другую сменную одежду, чтобы переодеваться, если вспотеете.
