Четверг , 23 Сентябрь 2021

Менее полезная и нежелательная пища

менее, полезный, нежелательный, пища

Пирожные, печенье, пироги, торты – недостаток этой еды заключается в том, что состоит она в основном из очищенного крахмала, сахара и жира.

Она очень высококалорийная и быстро утомляет аппетит ребенка, но не содержит солей, витаминов, белка. Она создает у ребенка ложное ощущение сытости портит ему аппетит, отвращая от более качественной пищи.

Особенно вредны пирожные с кремом и жирной начинкой, всевозможные эклеры. При недостаточном охлаждении в начинке размножаются опасные бактерии. Такие кондитерские изделия часто вызывают отравление.

Сладости также нежелательны в детском рационе. О сладостей портятся зубы. Желе, джемы и большинство консервированных фруктов содержат много сахара, и детей лучше к ним не приучать.

Консервированные персики можно давать, но сначала нужно слить сладкий сироп. Изюм, финики, сушенные груши и инжир при регулярном употреблении вредны для зубов, потому что надолго к ним прилипают.

Конфеты, мороженное, сладкие напитки – тоже являются неполноценными продуктами. Они создают проблемы, потому что часто употребляются в промежутках между приемами пищи и очень плохо на аппетит и зубы.

Ребенку двух лет и старше можно иногда съесть под конец трапезы мороженное или шоколадку. Но в промежутках следует избегать сладостей. Конфеты – одна из причин кариеса, так как надолго создают во рту сладкую среду.

Самые Полезные Продукты Питания (Это Продлевает Жизнь)

18 Вредных Продуктов, Которыми мы Часто Кормим Своих Детей

Смотрите также

Яйца в питании ребенка

Яичный желток очень полезен, так как содержит железо. В середине первого года у организма возникает …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *