Правила питания грудничков до 6 месяцев
Самым лучшим питание для младенцев, безусловно является грудное молоко матери. В нем содержаться все необходимые вещества и витамины, благодаря которым ребенок будет расти здоровым.
Сразу же после рождения малыш всасывает примерно 20 мл молока, но постепенно эта доза будет увеличиваться. Примерно через неделю количества всасываемого молока может достигать 80 мл, а через месяц больше 100мл.
Как определить хватает ли грудного молока?
Многие, матеря задаются вопросом: как определить хватает материнского молока или нет? На самом деле все просто, когда молока достаточно ребенок будет активно набирать вес, вести себя активно и бодро на протяжении дня. Но если промежутки между кормлением сокращаются и ребенок ведет себя беспокойно, то это может означать о недостаточном количестве молока, набор веса при этом будет замедлен.
Что делать если молока недостаточно?
Если ребенок плохо набирает вес, то следует обратиться к врачу, для контроля кормления, после чего будет ясно нужно докармливать его прикормкой или нет. При нормальных условиях малыш в сутки должен получать молока равного пятой части его массы тела. Если молока недостаточно, то лучше брать донорское молоко у других матерей, а переход на смеси желателен не менее чем через 2 месяца.
Ребенку следует обязательно давать воду в перерывах между приемом молока, особенно это важно в летнее время, когда температура в комнате высокая. За сутки малыш может употреблять около 50 мл воды. Когда малышу будет 3 недели можно постепенно переходить на овощные и фруктовые соки вместо воды. Они должны быть обязательно натуральными. Начинать лучше всего с нескольких капель натурального яблочного сока, постепенно увеличивая дозу. Соки цитрусовых имеющие высокую вероятность аллергии дают не ранее чем с 3х месяцев в небольших количествах. Если у ребенка наблюдаются частые запоры, то ему можно давать свекольный, морковный и сливовый соки. Начиная с 1.5 месяца в рацион добавляют яблочные пюре, в дальнейшем когда ваш малыш привыкнет добавляют пюре других фруктов.
Когда малышу будет 4 месяца он может начинать кушать творог, а также другую более концентрированную пищу, которая позволит активно развиваться ему. Как правило для этого используются специальные прикормки. Начальным прикормом может быть пюре из овощей в котором есть все необходимые питательные вещества и витамины.
При кормлении ребенка мама должна строго следить за его состоянием, поведением и физиологическими параметрами и при их нарушении обращаться к врачу.
