Понедельник , 27 Сентябрь 2021

Питание

Здоровое питание – это рацион, который полностью обеспечивает потребности человека в пищевых веществах и энергии, состоящий из качественных и безопасных продуктов, строящий условия для нормального роста, интеллектуального и физического развития и жизнедеятельности, помогающий укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Не существует пищи абсолютно хорошей или абсолютно плохой.

Витаминные заготовки для детей: соки, ягоды в сахаре

Домашние заготовки для детей: морозим. Замораживать овощи и фрукты очень полезно, к тому же их легко потом использовать. Полезно, потому что в замороженных плодах сохраняется много витаминов и минералов.

Читать далее »

Соки и желе из ягод и фруктов для ребенка

Рецепт желе является отличным способом оформления десертного меню и сладкого праздничного стола. Из ягод чаще всего используется брусника, но в этом рецепте мы её заменим чёрной смородиной.

Читать далее »

Яйца в питании ребенка

Яичный желток очень полезен, так как содержит железо. В середине первого года у организма возникает потребность в железе для образования красных кровяных телец, потому что при ускоренном росте быстро исчерпывается их запас, заложенный при рождении.

Читать далее »

Рецепты рыбных блюд для детей от года и до пяти лет

Доказано, что разнообразные блюда из рыбы для детей, которые начали кушать рыбку с раннего возраста, в дальнейшем положительно влияют на успеваемость в школе. Такие малыши вырастают умными и сообразительными, выносливыми и активными.

Читать далее »

Режим питания 4 месячного ребенка, меню и рацион

Меню питания четырех месячного ребенка весьма скудно и однообразно, но очень питательно для малыша. До этого возраста, грудничок еще не готов переварить тяжелую пищу, а вот с маминым грудным молоком, которое способствует его укреплению и полноценному развитию, ребенок справляется без проблем.

Читать далее »

Рецепты блюд из макарон и круп для детей до пяти лет

Рецепты приготовления супов из крупы для детей в возрасте от года до пяти. Разнообразие молочных, рисовых и других супов для детей, помогут вам расширить детский рацион питания первых блюд ребенка.

Читать далее »