Питание
Здоровое питание – это рацион, который полностью обеспечивает потребности человека в пищевых веществах и энергии, состоящий из качественных и безопасных продуктов, строящий условия для нормального роста, интеллектуального и физического развития и жизнедеятельности, помогающий укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Не существует пищи абсолютно хорошей или абсолютно плохой.
-
Масленица на подходе: лучшие рецепты блинов для всей семьи
Масленица — это время радости, семейных посиделок и, конечно, блинов! Мы подготовили для вас три универсальных рецепта — от классических…
-
Введение в рацион ребенка твердой пищи
Нет определенного возраста, когда обязательно нужно вводить твердую пищу. У введения в рацион твердой пищи в первые полгода есть два…
-
Витаминные заготовки для детей: соки, ягоды в сахаре
Домашние заготовки для детей: морозим. Замораживать овощи и фрукты очень полезно, к тому же их легко потом использовать. Полезно, потому…
-
Витамины в младенчестве
Детям необходимы дополнительные витамины Д и С. В молоке и твердой пище их немного. Часто витамин Д добавляют в концентрированное…
-
Соки и желе из ягод и фруктов для ребенка
Рецепт желе является отличным способом оформления десертного меню и сладкого праздничного стола. Из ягод чаще всего используется брусника, но в…
-
Ужин у детей
Ребенку надоела каша и фрукты на ужин. Вы не можете придумать, чем его накормить. Такая проблема может возникнуть на втором…
-
Яйца в питании ребенка
Яичный желток очень полезен, так как содержит железо. В середине первого года у организма возникает потребность в железе для образования…
-
Рецепты рыбных блюд для детей от года и до пяти лет
Доказано, что разнообразные блюда из рыбы для детей, которые начали кушать рыбку с раннего возраста, в дальнейшем положительно влияют на…
-
Режим питания 4 месячного ребенка, меню и рацион
Меню питания четырех месячного ребенка весьма скудно и однообразно, но очень питательно для малыша. До этого возраста, грудничок еще не…
-
Рецепты блюд из макарон и круп для детей до пяти лет
Рецепты приготовления супов из крупы для детей в возрасте от года до пяти. Разнообразие молочных, рисовых и других супов для…