Режим питания 4 месячного ребенка, меню и рацион
Меню питания четырех месячного ребенка весьма скудно и однообразно, но очень питательно для малыша. До этого возраста, грудничок еще не готов переварить тяжелую пищу, а вот с маминым грудным молоком, которое способствует его укреплению и полноценному развитию, ребенок справляется без проблем.
И вот в 4 месяца рацион питания ребенка, готов расширить свое меню, в связи с потребностью организма малыша в других веществах.
Итак, малыш растет, и его режим питания по прежнему составляет 5-6 приемов пищи в сутки. Первое, что можно добавить в рацион питания 4 месячного ребенка, — это овощное пюре. Не которые педиатры, советуют добавлять в меню питания малыша фруктовые соки, но в целях безопасности для здоровья ребенка, стоит отложить их на чуть поздний срок, так как существует вероятность аллергии. Помните, вводя в рацион питания ребенка новое блюдо, начинайте давать его малышу постепенно и маленькими порциями. Организму малыша, надо некоторое время для привыкания и будет легче отследить реакцию ребенка на новый продукт.
Итак, если Вы уже познакомили малыша с новыми продуктами, то дневной рацион и меню ребенка в 4 месяца, может быть примерно таким:
- первое кормление малыша, — это 200 мл грудного молока и смеси, зависит от вскармливания.
- второе кормление ребенка, может состоять из 150г овощного пюре и 50 г фруктового. Через некоторый промежуток времени, в меню ребенка, можно добавить вареный желток в добавку к овощному пюре.
- третье кормление малютки, можно разнообразить фруктовым соком, если конечно на него нет аллергической реакции и давать 175мл молока или смеси, 25 мл сока, и несколько позже, в его рацион можно добавить 20 г творога.
- четвертое и пятое кормление, как и первое, может состоять из 200мл смеси или грудного молока.
Меню 4 месячного ребенка, практически все состоит из грудного молока матери, и малыш получает все необходимые вещества для его организма. Наверное, было бы проще со временем приучить ребенка есть самому, если сейчас начать прикармливать его с ложечки. Старайтесь соблюдать выработанный режим питания ребенка, чтобы его желудок вошел в хороший ритм работы. Промежутки между кормлениями малыша днем, могут составлять примерно три с половиной час, а в ночные часы около 8.
Хорошего малышу аппетита, и пусть растет сильным и здоровым!
