Можно ли принимать ванны во время беременности?
Во время беременности каждая будущая мама старается относиться к своему здоровью и образу жизни очень серьезно, чтобы в первую очередь не навредить ребенку, ну и себе конечно.
У женщин, которые до беременности любили принимать ванны и особенно горячие, а таких не мало, возникает вопрос по поводу того, можно ли принимать ванны во время беременности.
Для того чтобы вопрос по поводу приема ванн не мучил на протяжении всей беременности необходимо разобраться с правилом приема ванн в этот трепетный для каждой представительницы прекрасного пола период. Если соблюдать определенные правила, то даже в период беременности прием ванн будет максимально приятным, полезным и безопасным.
Ванны, которые можно принимать беременным.
Женщинам которые любят полежать в горячей воды окунувшись всем телом, следует об это забыть, причем на весь период беременности и кормления грудью. Максимальная температура воды, при которой можно принимать ванну в таком положении это 36 градусов. Тоже правило распространяется и на душ.
Второе правило заключается в мытье ванны, чтобы на ее поверхности не было грязи, что может способствовать проникновению вредоносных микробов в организм женщины. Но такое случается очень редко, потому как ребенок в утробе матери надежно защищен слизистой оболочкой.
Правила безопасности во время нахождения в ванной комнате, очень важны, потому как женщине на поздних сроках беременности передвигаться становится сложно, и очень легко поскользнуться, причинив повреждение себе и ребенку.
Любительницам добавлять в ванну эфирные масла и соли следует относиться к этому очень аккуратно, потому как нет точного ответа на вопрос, можно их применять в период вынашивания плода или нет.
Польза ванны для беременных.
Если придерживаться всех перечисленных выше правил, то принятие ванн станет только полезным для беременных женщин. Во-первых, это прекрасная возможность расслабиться, отдохнуть, снять напряжение, успокоиться и получать умиротворение. Хорошее состояние мамы благоприятно скажется и на ее малыше. Проконсультировавшись с врачами, можно определить какие соли и масла полезны и добавлять их во время купания. Во время водных процедур необходимо ровно и глубоко дышать, чтобы расслабиться и получить удовольствие от водных процедур.
