Суббота , 17 Апрель 2021

Картофель в еде ребенка

картофель, ребенок

Картофель на обед или вместо каши на ужин для ребенка – хороший источник крахмала. В нем также много железа, других солей и витамина С, поэтому он полезен не только как крахмалосодержащий продукт.

Печенный или варенный картофель может быть включен в рацион в любое время во второй половине первого года. Самый подходящий момент – при переходе на трехразовое питание.

  • Когда от обеда до ужина проходит 5 часов, крахмал, из которого состоит картофель, обеспечивает достаточное количество калорий.
  • Картофель нужно тщательно разминать, смешать с молоком и давать понемногу, пока ребенок не привыкнет. Можно добавить соли.
  • Если ваш ребенок удовлетворен зелеными овощами, мясом, молоком и фруктами, которые получает на обед, картофель для него необязателен: ничего нового к рациону он не получит.
  • Иногда картофель можно заменить макаронными изделиями и рисом, тоже в протертом или хорошо размятом виде.

Когда можно начинать давать ребенку пищу кусочками? Советы родителям — Союз педиатров России

КАРТОШКА ФРИ В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 5 МИНУТ | HOW TO MAKE MCDONALD'S FRENCH FRIES (WITH ENG SUB)

Смотрите также

Питание 4-месячного ребенка

Рацион крохи в первые 4 месяца жизни достаточно однообразен, но, не смотря на это – …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *