Питание

Здоровое питание – это рацион, который полностью обеспечивает потребности человека в пищевых веществах и энергии, состоящий из качественных и безопасных продуктов, строящий условия для нормального роста, интеллектуального и физического развития и жизнедеятельности, помогающий укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Не существует пищи абсолютно хорошей или абсолютно плохой.

Back to top button